Trong thế giới kỹ thuật số mà chúng ta đang sống, Internet trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Từ việc đặt lịch khám chữa bệnh, quản lý tài chính, giao dịch thương mại đến giải trí, học tập và làm việc, chúng ta gần như không thể sống mà không cần đến Internet. Tuy nhiên, việc sử dụng internet liên tục có thể dẫn đến việc chúng ta bị cuốn vào thế giới kỹ thuật số này và quên mất việc tận hưởng cuộc sống thực tại. Đó là lúc bánh xe quyết định ngắt kết nối trở thành điều kiện tiên quyết để giúp bạn tìm thấy cân bằng.
"Đó giống như một chiếc bánh xe", hãy tưởng tượng bạn đang chơi roulette - game bài xì lốc online. Bạn đặt cược vào một số nhất định trên bàn và hy vọng rằng bánh xe sẽ dừng lại đúng số đó. Giả sử, bạn đã thua rất nhiều lần liên tiếp, bạn sẽ không chỉ tiếp tục cược mà còn tăng cược lên vì bạn muốn giành lại tất cả những gì đã mất. Điều này có thể dẫn đến một tình huống khó khăn hơn, nơi bạn có thể thua mọi thứ. Trong trường hợp này, nếu bạn quyết định ngắt kết nối - tạm thời rời khỏi bàn, thì bạn có thể tránh được tình huống nguy hiểm hơn.
Cách tiếp cận tương tự có thể được áp dụng cho việc sử dụng Internet của chúng ta. Bằng cách xác định và thực hiện việc ngắt kết nối, chúng ta có thể giữ cho cuộc sống cân bằng và tránh rơi vào tình trạng quá phụ thuộc vào công nghệ. Việc "ngắt kết nối" này không có nghĩa là hoàn toàn từ chối Internet, mà là tạo ra khoảng trống, khoảng lặng giữa những giờ phút online, và dành thời gian cho những trải nghiệm thực sự của cuộc sống.
Việc "ngắt kết nối" này mang lại lợi ích gì? Đầu tiên, nó giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi. Đôi khi, chúng ta phải tạm ngưng việc làm việc hoặc chơi game online, nghỉ ngơi và thưởng thức một ly cafe, đọc sách hoặc chỉ đơn giản là ngồi ngoài trời, hít thở không khí trong lành. Điều này giúp đầu óc của bạn có thời gian phục hồi và tái tạo năng lượng. Thứ hai, việc "ngắt kết nối" có thể cải thiện chất lượng cuộc sống. Nó tạo cơ hội để bạn dành thời gian cho những người thân yêu, tham gia vào các hoạt động mà bạn yêu thích và tận hưởng cuộc sống theo cách mà bạn muốn.
Chính vì thế, hãy nhớ rằng, "bánh xe" Internet chỉ nên "đứng yên" khi bạn muốn. Nếu bạn cảm thấy mình đang mất kiểm soát với việc sử dụng Internet, đừng ngại ngần đưa ra quyết định "ngắt kết nối". Đừng lo lắng về việc bỏ lỡ thông tin mới nhất, hãy nhớ rằng thông tin không bao giờ hết và bạn luôn có thể quay trở lại vào một lúc khác phù hợp hơn.
